BEISPIELBEITRAG
Wir suchen häufig nach Antworten. Was soll ich tun? Welcher Weg ist richtig? Wie geht es weiter? Manchmal hilft es, vor der Antwort noch einen Moment bei der Frage zu bleiben.
Eine Frage kann weit oder eng sein. „Warum gelingt mir das nie?“ lässt wenig Raum für Unterschiede. „Was war diesmal schwierig, und was hat schon funktioniert?“ lädt dazu ein, die konkrete Situation genauer zu betrachten.
Das bedeutet nicht, Schwierigkeiten schönzureden. Es bedeutet, die eigene Erfahrung möglichst genau wahrzunehmen. Was weiß ich bereits? Was nehme ich nur an? Welche Information fehlt mir, bevor ich eine Entscheidung treffen kann?
Für ein Gespräch oder einen stillen Moment mit dir selbst könntest du eine dieser Fragen mitnehmen: Was beschäftigt mich tatsächlich? Was wünsche ich mir in dieser Situation? Welchen kleinen Schritt könnte ich ausprobieren?
Vielleicht kommt die Antwort nicht sofort. Du kannst die Frage aufschreiben, ein Gespräch darüber führen oder später zu ihr zurückkehren. Manche Gedanken brauchen Raum, bevor sie klarer werden.