BEISPIELBEITRAG
Wir warten manchmal auf mehr Zeit, weniger Aufgaben oder einen besonderen Anlass. Währenddessen geschieht der Alltag: ein Weg, eine Mahlzeit, ein Blick aus dem Fenster.
Vielleicht magst du heute bei etwas Vertrautem genauer hinsehen. Welche Farbe fällt dir auf? Welches Geräusch hast du bisher überhört? Du musst den Moment nicht festhalten. Es reicht, ihn für einen Augenblick wahrzunehmen.
Nimm aus diesem Gedanken mit, was für dich stimmig ist. Du kannst ihn später wieder aufgreifen oder einfach weiterziehen lassen.